9 Best Pitta va Dokedukhi Upay in Marathi | पित्त व डोकेदुखी

डोकेदुखी होण्याची अनेक कारणे आहेत Pitta va dokedukhi upay मी कसे अन्नपदार्थ खाता यावर देखील पित्त व डोकेदुखी होते त्याचबरोबर कसा आहार घेता यावर तुमचे डोकेदुखी होते तुम्हाला असणारच प्रेस यामुळे देखील पित्त व डोकेदुखी होते.

तिथून डोकेदुखी होण्याची भरपूर कारणे आहेत जसे की खूप जण तेलकट मसालेदार पदार्थ खातात त्यामुळे त्यांना पित्त व डोकेदुखी होते त्याचबरोबर काही जण चहा-कॉफी घेतात अपुरी झोप घेतात मानसिक ताण तणाव असतो त्यांच्यामागे अशामुळे देखील पित्त व डोकेदुखी व्हायला लागते.

डोकेदुखीची कारणे

1. मसालेदार पदार्थ खाणे यामुळे देखील तुमचे डोके दुखायला लागतं
2. आंबट गोड पदार्थ खाणे यामुळे देखील डोकं दुखायला लागतं
3. चहा कॉफी कोल्ड्रिंक्स घेत असतील तर त्यामुळे देखील डोकेदुखी होते
4. उपवास करणे काही जणांना पोहोचत नाही अशा मुळे देखील डोकेदुखी होते
5. मद्यपान करणे यामुळे देखील डोकेदुखी होते
6. मानसिक तणाव यामुळे देखील डोकेदुखी होते
7. झोप प्रॉपर ना घेणे यामुळे देखील डोकेदुखी होते

आता पण डोकेदुखीची कारणे बघितले आहेत ही कारणे रेसिपी मसाले पदार्थ खाणे यामध्ये डोकेदुखी होऊ शकते अपुरी झोप घेतली तरी यामध्ये डोकेदुखी होऊ शकते.

ही सर्व कारणे आहेत ती सर्व कारणे तर तुमच्यावर लागू होत असतील तर तुम्हाला डोकेदुखी होणार त्यासाठी तुम्ही काही घरगुती उपाय देखील करू शकता त्यासाठी तुम्ही हा लेख पूर्ण वाचा.

पित्त डोकेदुखी यावर घरगुती उपाय | Pitta va Dokedukhi Upay

पित्त व डोकेदुखी यावर घरगुती उपाय आलं

आलं आपण चहा मध्ये टाकून घेतो यामुळे खूप जणांचा स्ट्रेस कमी होतो कारण लोकांना सर्वांना माहिती आहे की जर आलं तुम्ही चहा मध्ये टाकून घेतले तर तुमचा त्रास कमी होईल.

आणि त्यामुळे तुमच्या डोकेदुखी थांबवता आलं मध्ये असे अनेक औषधी गुणधर्म असतात जे की तुमचे डोकेदुखीपासून तुम्हाला आराम देतात त्यामुळे तुम्ही चहा पीत असताना त्यामध्ये आलं टाकून देऊ शकता त्यामुळे तुम्हाला डोकेदुखी होणार नाही

पित्त व डोकेदुखी यावर घरगुती उपाय लवंग

लावून तुम्हाला माहिती जसे प्रत्येक घरांमध्ये लवंगतेल अभंग असण्याचं कारण असं आहे की त्यामध्ये काही माताजी की तुम्हाला डोकेदुखी कमी करण्यापासून मदत करतात त्यामध्ये एक्सीडेंट इन कॉमेट्री असे अनेक सारे गुणधर्म असतात.

जे की तुमच्या डोकेदुखी साठी फायदेशीर आहेत लवंग थोडीशी चवीला तिखट असते परंतु ती जर तुम्ही तोंडामध्ये ठेवली तर तुम्हाला पचनाचे समस्या असतात त्या कमी होतात त्याच बरोबर डोकेदुखी असेल ती देखील कमी होते त्यामुळे तुम्ही जेवण झाल्यानंतर एक लवंग तोंडामध्ये धरू शकता डोकेदुखी कमी होईल

पित्त व डोकेदुखी यावर घरगुती उपाय लिंबू

लिंबू हे पित्तावर घरगुती घरगुती उपाय आहे लिंबाचं सरबत पिण्याचे कारण असा आहे सिट्रिक एसिड असते की आपल्या शरीरा मध्ये जे अशी असतात.

त्याला शांत करण्याचं काम करतात त्यामुळे तुम्हाला पित्त होत नाही यासाठी तुम्ही लिंबाचा रस घेऊ त्याचबरोबर तुम्हाला उन्हाळ्यामध्ये डीहायड्रेशन ची समस्या निर्माण होते त्यामुळे देखील तुमचे डोकेदुखी अपचनाचा त्रास होतो त्यामुळे तुम्ही लिंबाचा रस पिऊ शकता.

पित्त व डोकेदुखी वर उपाय दूध पिणे

खुप लवकर रात्री झोपताना दूध पितात काही लोकं खंडपीठात काही थोडेसे गरम पितात तर दूध पिणे मागचं कारण हेच आहे की जर तुम्ही रोज दूध पीत असाल तर ते व्यवस्थित तर होतं काय की तुम्हाला जे पिता असेल ते शांत होऊन जातं.

आणि त्यामुळे तुम्हाला डोकेदुखी देखील होणार नाही त्यामुळे भरपूर लोक रात्री झोपताना दूध केला त्यासाठी तुम्ही दिवसाला दूध देऊ शकता अन्यथा रात्री झोपताना एक कप दूध पिलं तर अतिशय चांगले राहील.

पित्त व डोकेदुखी वर उपाय सुंठ जे सेवन करणे

सुंठ सर्वांनाच माहिती आहे सुंठ चीप पावडर तुम्ही करून घेऊ शकता चहामध्ये टाकायला उपयोगी पडेल आणि त्याचबरोबर तुम्ही चहामध्ये दररोज सेंड टाकून घेतली तर तुम्हाला डोकेदुखीचा त्रास होणार नाही.

पित्त व डोकेदुखी वर उपाय दालचिनी

दालचिनी तर सर्वांच्याच घरामध्ये असते पण त्याचा उपयोग तुम्हाला माहिती आहे का कि पित्त व डोकेदुखी कमी करण्यासाठी दालचिनी अतिशय फायदेशीर आहे.

दालचिनी घरामध्ये जेवणामध्ये करत असतात ते बरोबर आहे परंतु दालचिनी तुम्ही जेवणामध्ये जेव्हा घेता तेव्हा तुमच्या डोकेदुखी पित्त यापासून त्यासाठी तुम्ही दालचिनी पावडर बनवून घेऊ शकता पाणी पाण्यामध्ये टाकून ते पाणी पिऊ शकता ते पण तुम्हाला अतिशय फायदेशीर राहील.

पित्त व डोकेदुखी वर घरगुती उपाय ग्रीन टी | Pitta va Dokedukhi Upay Green Tea

 तुम्ही ग्रीन टी चे सेवन दररोज केले पाहिजे कारण एवढे काही आजार होतात त्यांना गुणकारी अशी ग्रीन टी आहे म्हणून तुम्ही सतत ग्रीन टी चे सेवन करत राहा डेली ग्रीन टी पीत राहा कारण ग्रीन टी तुम्हाला बऱ्याच आजारापासून ठेवते त्याचबरोबर पित्त नियंत्रित करण्यासाठी ग्रीन टी अतिशय उपयुक्त आहे

पित्ताचे औषध

पित्तासाठी जर तुम्ही औषध शोधत असाल तर त्यासाठी तुम्ही देऊ शकता ती तुम्हाला अतिशय फायदेशीर राहील ते मध्ये मी तुम्हाला पित्ताचे औषध म्हणून काम करेल त्याच बरोबर तुम्ही लावून बसवता कडे ठेवू शकता.

ते देखील पित्ताचा औषध म्हणून काम करेल त्याच बरोबर जर तुम्ही गेले तर तुम्हाला पित्ताचे अनेक औषधे भेटली पण त्यापेक्षाही तर तुम्ही फोन करू शकता ते तुम्हाला पित्ताचा औषध म्हणून काम करतात.

पित्त लक्षणे मराठी

पित्त झाले याची लक्षणे काय काय आहेत हे तुम्हाला माहिती आहे का

1. जा तुम्ही तेलकट ओबडधोबड पदार्थ खात असताना किंवा लोणचं खात असतात अशा वेळेस तुम्हाला पित्त होण्याची संभावना असते.
2. त्याचबरोबर तुम्ही मद्यपान सिगरेट ओढत असतात अशा वेळेस देखील तुम्हाला पित्त होण्याची संभावना असते.
3. मानसिक तणाव असेल अशा वेळेस देखील तुम्हाला पित्त होऊ शकतं.
4. उपवास करणे यामुळे देखील तुम्हाला पित्त होऊ शकतात
5. वेळेवर जेवण न करणे यामुळे देखील तुम्हाला पित्त होऊ शकतो.

डोकेदुखी चे प्रकार

डोकेदुखी चे चार प्रकार आहेत मायग्रेन तणाव सायनस प्ले स्टोअर चार प्रकारचे आहेत ते डोकेदुखी चे प्रकार आहे प्रकाराचा वेगवेगळी दुष्परिणाम आहेत त्याचबरोबर ते होण्यामागचं कारण देखील आहे या चार प्रकारांमध्ये तुमची डोकेदुखी साइनस टेन्शन मायग्रेन प्लास्टर यामुळे होऊ शकते.

आपण एक एक करून माहिती बघूया की चार डोक्याचे प्रकार आहेत त्याचे त्यावर उपाय करू शकता आणि कसे डोक्याचे दुखीचे प्रकार आहेत

1. मायग्रेन

मायग्रेन हा एक असा डोकेदुखीचा प्रकार आहे यामध्ये तुमचं डोकं आहे पहिला लागतो कोणत्याही एका बाजूला डोके दुखायला लागलं अशा वेळेस तू मला प्रेम झाला आहे असा प्रकार आहे असं तुम्ही समजू शकता यामध्ये तुम्हाला डोळ्याचा त्रास देखील होऊ शकतो.

2. तणाव

तणाव हे देखील डोकेदुखीचा प्रकार आहे यामध्ये तुम्हाला जर जास्त स्ट्रेस असेल तर अशा वेळेस तुमचा डोकं दुखत यामध्ये तुम्हाला कपाळावरचा संपूर्ण भाग दुखायला लागतो याचा वेदना ज्या असतात याचा ते 30 दिवसांपर्यंत असतात जर तुम्हाला टेन्शन तर नाव असेल तर अशा वेळेस तुम्ही डॉक्टरांना दाखवू शकता

3. क्लस्टर

हाय डोकेदुखीचा प्रकार आहे हा प्रकार अधूनमधून तुम्हाला दिसायला यामध्ये तुमच्या डोळ्यांमधून अश्रू येतात आणि नाक बंद होते आणि त्याच्या वेदना जवळपास आठ ते दहा दिवस असतात यामध्ये आठवडा किंवा महिन्या पर्यंत असू शकते हा प्रकार तुम्हाला हवामान बदल यामुळे दिसून येतो

4. सायनस

सायनस हादेखील एक डोकेदुखीचा प्रकार आहे यामध्ये तुम्हाला नाक बंद होण्याची समस्या जाणून येते जीवाणू किंवा ऍलर्जीमुळे तुम्हाला हा फायनस दिसतो.

पित्त झाल्यावर काय खावे?

पित्त झाल्यानंतर तुम्ही थंड पदार्थ खाल्ले पाहिजे जे की तुमचे पित्त तुमच्या पोटामध्ये अग्नी असते ते शांत करण्याचं काम करेल थंड पदार्थ हे तुम्हाला पोटामध्ये जास्त पित्त होऊ देत नाही त्याच बरोबर तुम्ही सोडा घेऊ शकता सोडा घेतल्याने देखील तुमच्या पोटातील पित्त बाहेर निघून जातो.

पित्त कोठे तयार होते?

पित्त हे पोटामध्ये तयार होते जेव्हा तुम्ही काही आंबट मसालेदार वेगवेगळे पदार्थ खाता अशा वेळेस पित्त तयार होतं आणि ते पोटामध्ये तयार होते एक ज्वाला असल्यासारखा असतो.

डोके जड होणे यावर उपाय?

जर तुमचे डोके जड होत असेल तर अशा वेळेस तुम्ही पुरेपूर झोप घेतली पाहिजे कारण डोके जड होण्याचे कारण एकच आहे की जर तुमची झोप पूर्णपणे झालेली नसेल अशा वेळेस तुमचे डोके जवळ पडते त्याच बरोबर तुम्ही आल्याचा चहा घेऊ शकता.

त्यामुळे देखील तुमचे डोके जड पडणार नाही त्याचबरोबर तुम्ही ग्रीन टी घेऊ शकतात त्यामुळे देखील तुम्हाला तुमचे डोके जड पडणे याचा त्रास होणार नाही

FAQ

निष्कर्ष

पित्त व डोकेदुखी Pitta va dokedukhi upay कशामुळे होते का होते याबद्दल आज आपण संपूर्ण माहिती या लेखामध्ये बघितलेली आहे त्याचबरोबर पित्त होण्याची कारणे पित्त होण्याची लक्षणे पित्त झाल्यावर काय घरगुती उपाय करावेत.

यावर देखील आज आपण संपूर्ण माहिती बघितलेली आहे जर तुम्हाला अजून काही माहिती हवी असेल तर तुम्ही कमेंट बॉक्समध्ये कमेंट करू शकता आमची टीम तुम्हाला उत्तर देण्याचा नक्कीच प्रयत्न करेन धन्यवाद.

Also Read 

10 Best ओव्याचे फायदे | Ajwain in Marathi | Carom seeds in marathi

[2023] Top 9 Best Home Remedies for Viral Fever | ताप आल्यावर काय करावे

[2023] Best Information of Fenugreek Seeds in Marathi | मेथी खाण्याचे फायदे

{2023} Best Mankyachya Aajaravar Gharguti Upay | मणक्याच्या आजारावर घरगुती उपाय